Cuida tu cuerpo y tu mente con el Yoga y el Pilates para vivir mejor
Todas las personas queremos y merecemos vivir nuestra vida en el mejor estado posible. Llevo desde 2019 impartiendo clases grupales y privadas. Mi manera de dirigir las clases tiene como foco el bienestar, la salud comprendida de manera holística y una filosofía de vida acorde a esta manera de moverme.
¿Quién soy?
Mi nombre es Igone León y llevo desde 2019 ayudando a personas a cuidar su cuerpo y su mente, a moverse de manera más funcional, a prestar atención a la respiración y cuidar su estado interno.
Las Clases
El Yoga y el Pilates son dos disciplinas diferentes y al mismo tiempo complementarias.
¿Qué encontrarás en mis clases?
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